Chocolate es delicioso ¿pero será bueno para la salud?

Es un producto que se consume en el mundo entero. Está presente en millones de golosinas y postres. Es el dulce preferido de niños y adultos. Nos referimos al chocolate. ¿Cuántas veces lo hemos comido? Muchas personas no se cansarían nunca de comer chocolate.

Pero surgen una serie de cuestiones en cuanto a su efecto en el cuerpo. Desde que es beneficioso para la salud de varios sistemas del cuerpo, hasta que contribuye a traer problemas en la piel –como el acné en los adolescentes– y en el sistema digestivo. Hoy librándonos de los mitos que rondan por ahí, nos ocuparemos de decirte la verdad sobre el chocolate.
¿Qué es exactamente el chocolate? Es un producto que se obtiene a partir de granos de cacao. El chocolate es originario de América. Su consumo se extendió rápidamente por el mundo entero. Hoy, en muchos países de Europa se fabrican productos muy selectos a base de chocolate.
¿Es beneficioso o perjudicial para la salud? El chocolate es beneficioso para la salud en muchos aspectos. Por su conformación ayuda a las personas que sufren de ansiedad y angustia, pues contiene teobromina, cafeína y teofilina que consumidas en bajas proporciones producen una sensación de bienestar que ayuda a relajarse.
Además, el chocolate es rico en triptófano, un aminoácido que actúa como neurotransmisor que produce una señal nerviosa de felicidad. Otras sustancias también presentes en el chocolate producen una sensación de placer.
En cuanto a otros beneficios, el chocolate ayuda a eliminar el llamado colesterol malo, pues contiene amandamina, una sustancia que ayuda a diluir el colesterol presente en el torrente sanguíneo. Asimismo, este elemento contribuye a la salud cardiovascular y a la regulación de la presión arterial. La fibra dietética del cacao ayuda también al tracto digestivo, alejándonos del tránsito intestinal lento y de las complicaciones concomitantes. El chocolate aporta cantidades significativas de hierro, calcio, zinc, cobre, fósforo, magnesio, hierro y cromo, además de vitaminas B1, B2 y E.
Por lo tanto, el consumo de chocolate es beneficioso para nuestra salud y nuestro estado de ánimo. Pero hay que evitar los excesos, como en todos los casos. Consumir grandes cantidades de chocolate puede ocasionarnos algunos trastornos indeseables en nuestra complexión. Desde el aumento desmedido de peso hasta problemas digestivos son algunos de los peligros del consumo en exceso. Además aquellas personas que padecen de diabetes u otras enfermedades deben cuidarse de todos los productos derivados del cacao que contengan grandes cantidades de azúcar añadida. También existen personas que son alérgicas al chocolate o a la combinación de este con otros alimentos, como el maní.
Por eso, consume chocolate para mejorar tu salud, pero sin excederte. Recuerda que para cuidar tu figura es importante que evites los excesos.

GE Venezuela aplica acciones para el uso racional del AGUA

GE Venezuela ha impulsado en el país la implementación de tecnologías de punta que tienen como propósito la adecuada utilización y aprovechamiento del agua.

Este proyecto ecológico, forma parte de una estrategia global de reducción del consumo de agua, que esta siendo llevada por la matriz GE. En tal sentido, en Venezuela ya hay varios clientes de sector público y privado que están utilizando equipos de desanilización en regiones costeras, así como membranas para la reutilización del agua.

el principal objetivo de estos equipos especializados, que ya están ubicados en diversas zonas indústriales de algunos estados del país, disminuir el uso del agua y contribuir con la meta global que se ha propuesto GE: Reducir la utilización del vital liquido en 20% en 2012.

El gerente regional de GE Water y tecnologías de procesamiento para México, America Central, Venezuela, Colombia y Ecuador, Eduardo Cortes, explico que los equipos de desanilización que se están colocando en algunas zonas costeras del país, permiten el uso del agua salada como fuente principal, permitiendo así la reducción del consumo del vital liquido proveniente de fuentes naturales y potables.

1ero DE MAYO DIA INTERNACIONAL DEL TRABAJADOR

En 1886, el Presidente de los Estados Unidos Andrew Johnson promulga la llamada Ley Ingersoll, estableciendo las 8 horas de trabajo diarias, gracias a la incansable lucha del trabajador mecánico Ira Steward. Esta Ley no se cumplió, por lo que las organizaciones laborales y sindicales de USA empezaron a luchar por su cumplimiento.

En noviembre de 1884 se celebra en Chicago el IV Congreso de la American Federation of Labor en el que se propuso que a partir del 1º de mayo de 1886 se obligara a los patronos a respetar la jornada de ocho horas, y si no, se iría a la huelga. Esta proposición se extendería por todo el país norteamericano, en mítines y concentraciones obreras.

Llegado el 1º de mayo de 1886, los obreros elevaron una sola voz: A partir de hoy, sólo ocho horas diarias; ni una más. Los patronos se negaron, por supuesto; pero los obreros, organizados, paralizaron el país productivo, con más de cinco mil huelgas. Se puede decir que el clamor de 350.000 trabajadores en las calles logró en parte el objetivo, aunque no con la misma rapidez en los distintos centros de trabajo. El éxito recorrió el país, pero en Chicago la cosa fue distinta.

El Chicago Tribune se atrevió a comentar en sus columnas: «El plomo es la mejor alimentación de los huelguistas», y pedía para éstos prisión y trabajos forzados como «l única solución posible a la cuestión social».

Los trabajadores de la fábrica McCormik tenían más de dos meses enfrentados a sus patronos y a los rompehuelgas contratados para tales efectos. El 1º de mayo de 1886 el choque fue violento. Al día siguiente intervino la policía para dispersar a más de 50.000 manifestantes. El 4 de mayo se congregaron los obreros frente a la McCormik. Los esquiroles rechazaron la manifestación y hubo 6 muertos y numerosos heridos.

Adolf Fischer, uno de los dirigentes de la huelga, lanzó una proclama que circuló profusamente: «¡Trabajadores: la guerra de clases ha comenzado. Ayer, frente a la fábrica McCormik se fusiló a los obreros! ¡Su sangre pide venganza!»

Fischer invitaba a un mitin en la Plaza Haymarket, donde los más destacados dirigentes sindicales harían uso de la palabra. Estaban en pleno mitin cuando la policía recibió órdenes de dispersar a los asistentes. De pronto, una bomba estalló cerca de las fuerzas policiales, con un saldo de seis policías muertos.

Esto enardeció más a la policía que atacó despiadadamente con un resultado de 38 muertos y 115 heridos. Condenados algunos dirigentes a muerte el 20 de agosto, fueron ahorcados el 11 de noviembre de 1886.

El 1º de mayo de 1889, queda instituido el Día Internacional del Trabajador, en la calle Prele de París, durante el Congreso de la Asociación Internacional de Sindicatos Europeos.
En Venezuela se celebra por primera vez en Maracaibo, el 1º de mayo de 1936. En 1945, el general Medina Angarita, Presidente de Venezuela, establece por decreto el Primero de Mayo como el Día del Trabajador, trasladando su celebración del 24 de julio fijada por López Contreras según decreto del 18 de abril de 1938.

Rómulo Betancourt va más allá. La Junta Revolucionaria de Gobierno, encabezada por él, dicta un decreto el 27 de abril de 1946, en el que considera que en la forma en que fue decretado el Día del Trabajador por el gobierno de Medina Angarita «lejos de beneficiar a los trabajadores y de constituir un reconocimiento a los esfuerzos de éstos, los priva del salario que ha debido acordárseles esa fecha en caso de no realizarse las labores.»

Por lo tanto, «el Primero de Mayo decretado Día del Trabajador se declara feriado y de remuneración obligatoria para los trabajadores en general, incluyendo los que efectúen sus labores en la agricultura y en la cría. Durante esta fecha no podrán efectuarse trabajos en las empresas o establecimientos sometidos a la Ley del Trabajo y al Reglamento del Trabajo en la agricultura y cría. Quedan exceptuadas aquellas labores señaladas especialmente por dichos estatutos legales».

La gran mayoría de los trabajadores venezolanos pertenecen a sindicatos que a su vez están agrupados en organizaciones sindicales como la CTV, la CUTV, CODESA, la CGT, el NUEVO SINDICALISMO entre otros.

EL PORTAL DEL FACEBOOK CRECE POTENCIALMENTE EN EUROPA

La famosa red social de Internet Facebook creció un 314% en Europa en un año y es la mas popular en mas de una decena de países incluido España, donde cuenta con casi 5,7 millones de visitantes, según datos que divulgo la empresa de medición de audiencia comScore.

El continente europeo es una de las regiones en las que las red social Facebook ha registrado mayor crecimiento, dentro de una expansión mundial que en febrero del año pasado llegaba a 275 millones de visitantes, un 175% mas que hace una año.

Casi 100 millones de esta audiencia residen en Europa y es la más utilizada en onces de sus países entre los sitios de contacto sociales en la red cibernética mundial.

En reino unido cuentan con la mayor audiencia con 22,65 millones de visitantes, un 75% mas que hace un año, mientras que en Francia tiene 13,69 millones, en Turquía 12,37 millones y finalmente en Italia con 10,76 millones.

La encuesta revela que España ocupa la quinta posición en la lista de países donde la famosa red creada por el estudiante Mark Zuckerberg, Facebook, tiene más seguimiento y en febrero pasado se sitúo allí en primer lugar entre las redes sociales en Internet con mayor incidencia en el mundo, según comScore.

UN PREMIO PARA EL MEJOR PERIODISTA DE CIENCIA, TECNOLOGIA E INNOVACIÓN

Clarke, Model & C° Venezuela, compañía dedicada de la gestión de la propiedad intelectual, creo el premio al Comunicador Social destacado en Ciencia, Tecnologia e Innovación, en el marco de la celebración de sus 45° aniversarios.

La convocatoria se dio inicio el 27 de marzo y concluirá el 27 de mayo de 2009, podrán participar todos aquellos comunicadores sociales activos en las fuentes de ciencia tecnología e innovación y áreas afines, en ejercicio de medios de comunicación de Venezuela, bien sea impresos, audiovisuales y digitales. También pueden concursar aquellos que se desempeñan como agentes libres, así como equipos de periodistas.

Los aspirantes podrán inscribir hasta 2 trabajos publicados en medios impresos y electrónicos, o bien trasmitidos en audiovisual (radio y televisión) publicados entre el 27 de marzo y el 27 de mayo de 2009.

Los géneros periodísticos a evaluar son los de investigación, la entrevista, el reportaje y la crónica, en los siguientes formatos:

Trabajos en medios impresos, presentados en formato digital (Word y/o Pdf) y un original de la publicación.

Trabajos en medios audiovisuales, dos (2) transcripciones escritas o libreto de video o audio, y dos copias en DVD o CD.

Trabajos en medios multimedia, presentados en formato digital (Word y/o Pdf) así como una copia a color de su publicación en la Web.

los originales y copias de los trabajos a postular, deberán enviarse en un sobre cerrado a la atención del Jurado Premio al Comunicador Social destacado en Ciencia, Tecnológico e Innovación, a la sede de Clarke, Model & Co en la Avenida San Francisco de Miranda, torre provincial B, piso 13 Chacao Caracas, de lunes a viernes, en horarios de 8:00 am. a 5p.m.

Se entregara un diploma y Bs.5000, 00 en reconocimiento a la labor desarrollada por el comunicador.

DIA DE LA TIERRA

El día 22 de abril se celebra El Día de la Tierra, un día festivo desde hace 37 años. El año 1962 su promotor, el senador estadounidense Gaylord Nelson, instauró este día para crear una conciencia común a los problemas de la contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales para proteger la Tierra.

A partir de entonces, cada año en esta fecha, el mundo entero reflexiona y se moviliza por una Tierra mejor.

Por esa razón la organización no gubernamental venezolana VITALIS, cuya misión es la promoción de conocimientos, valores y conductas cónsonas con la conservación ambiental y el desarrollo sustentable, hace un llamado a todos para que adoptemos principios de actuación ambiental responsable, con miras a detener el incontrolado deterioro de nuestros recursos naturales y el ambiente, lo cual afecta a los seres humanos en forma irreversible.

Los principios de actuación responsable de VITALIS comprenden 10 acciones concretas que cada uno de nosotros puede adoptar en su casa, oficina o centro de estudios.

· Haga de su propia vida un modelo de comportamiento responsable en lo ambiental. Por ejemplo: Evite causar ruidos molestos, es más agradable para todos., ahorre agua, electricidad y genere menos basura, además de ser fácil, le será rentable económicamente.
· Al ir de compras, infórmese sobre los productos que no dañan el ambiente, muchos de los cuales están apropiadamente identificados en su etiqueta.
· Lea las instrucciones de los materiales y equipos que adquiere para su casa u oficina. Algunos materiales, por ejemplo, son igualmente eficientes en menores concentraciones (detergentes, plaguicidas). En cuanto a los equipos, muchos poseen mecanismos de ahorro de energía o combustible.
· Recicle y reutilice tanto como le sea posible. Prefiera artículos reciclados o poco empacados, así estará contribuyendo a consumir menos materia prima y generar menos basura.
· Prefiera carros con gasolina sin plomo, es mas amigable con el ambiente y no contribuye al Calentamiento de la Tierra. Hágale servicio a su carro con regularidad y procure cambiar el aceite en estaciones de servicio que recuperan los residuales. Revise el tubo de escape.
· Los animales silvestres no son buenas mascotas, no pueden domesticarse, mueren rápidamente y pueden llegar a ser peligrosos.
· Deje los desperdicios en los lugares dispuestos para ello, mantenga una bolsa en su carro para la basura, si Ud. lo hace los demás lo harán.
· Frente a un problema ambiental en su localidad, no se quede de brazos cruzados. Escriba una carta a su Alcalde y cópiela a los medios de comunicación social. Insista o envíe su denuncia a través de nuestra página web http://www.vitalis.net/
· Hágase miembro de una organización ambiental, en la cual Ud. pueda participar activamente en sus actividades, además de recibir información periódicamente.
· Comente con sus hijos, familiares y amigos lo que acaba de leer.

Algunos de sus principales males...

· Reducción de la Capa de Ozono, causado por contaminantes que son arrojados en la atmósfera, particularmente gases refrigerantes, CFCs.
· Lluvia Acida, causada por el dióxido de azufre de las industrias, afectando la composición del suelo y las aguas, afectando la vida sobre el planeta.
· Basura, acumulándose en todos los espacios del planeta

· Contaminación sonica, afectando a millones de personas, causando hipertensión arterial, ulceras, sordera, gastritis y hasta impotencia sexual.
· Contaminación de los suelos, por toneladas de plaguicidas, residuos tóxicos y desechos petroleros y mineros.

· Contaminación atmosférica, millones de vehículos aportan día a día toneladas de gases que deterioran la calidad del aire y lo hacen menos respirable

CUANDO EL ÉXITO DEL NEGOCIO ESTA EN NUESTRAS MANOS

Un pensamiento positivo y la convención de el éxito esta es nuestras manos son la base para un completo desarrolló profesional, asegura el in portal Web pnlnet.com, dedicado a ofrecer datos para la superación profesional y la gerencia.

De hecho muchos autores, aseguran que el éxito en los negocios o en la vida es totalmente predecible, pues “no es por pura casualidad que llega a nosotros”.

A continuación se detallan algunos tips del libro Las 100 Reglas Absolutamente Irrompible del éxito en los negocios, leyes que siempre han existido y han sido descubiertas y empleadas por la gente exitosa a lo largo de la historia.

1. Hacer más de “ciertas cosas”, si se quiere duplicar los ingresos deberá enfocarse en las tres cosas más importante que le den dinero o valor en su negocio.

2. Hacer menos de ciertas cosas, debes comenzar a delegar las actividades secundarias, que no te generan dinero, es decir, reducir o eliminar actividades o comportamientos que no sean de ayuda.

3. Empezar hoy mismo, crear hábitos, aprender nuevas destrezas, empezar nuevos proyectos o actividades o cambiar el enfoque total de su negocio o de su vida.

4. Dejar de hacer ciertas cosas, deténgase a evaluar su vida con nuevos ojos. de ahí puede decidir eliminar actividades o comportamientos que ya no son consistente con lo que ustedes quiere y hacia quiere llegar.